Herzlich Willkommen!

... trainiere nur 30 Minuten pro Training, unseren Kraft-Ausdauer Zirkel mit persönlicher Betreuung, lasse die Kilos purzeln und straffe und stärke deinen Körper!

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Effektives und abwechslungsreiches Trainingskonzept

Individuelle Betreuung im Zirkel mit persönlichen Trainern

Alltagstaugliches
Ernährungsprogramm für dein Wohlfühlgewicht

UNSER FITNESS- UND ERNÄHRUNGSKONZEPT

Mit den erfolgreichen drei zum Ziel

„Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, unsere Mitglieder dabei zu unterstützen, ihre individuellen Ziele zu erreichen. Egal, ob es Rückenschmerzen, Über- oder Untergewicht oder Mangel an Vitalität ist. Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheiten. Viele sind von Müdigkeit, Trägheit oder Unwohlsein in ihrer Lebensqualität eingeschränkt. Dabei sind nur wenige Anpassungen im Alltag notwendig, um wieder mehr Energie, Lebensfreude und Vitalität zu verspüren.

Gemeinsam gehen wir deinen nächsten Schritt und unterstützen dich gerne dabei, dich wieder wohler in deinem Körper zu fühlen und deine individuellen körperlichen Ziele zu erreichen.“

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WELCHES ZIEL HAST DU?

Wir helfen dir deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen!

"Ich fühle mich nicht wohl in meiner Haut und möchte ein paar Kilo abnehmen."

abnehmen

"Ich bin schlapp, müde und gestresst und möchte fit sein für Arbeit, Alltag und meine Hobbies."

fit werden

"Ich bin verspannt, habe Schmerzen und denke schon die ganz Zeit nach, endlich was für mich und meinen Körper zu tun."

schmerzfrei sein

Trainiere nur 30 Minuten pro Training unseren Kraft-Ausdauer Zirkel mit persönlicher Betreuung, lasse die Kilos purzeln und straffe und stärke deinen Körper! Ein Trainer unterstützt dich bei der Übungsausführung, gibt dir Feedback und motiviert dich dabei.